からだ

爪の伸びる速さtop

爪が伸びる速さはどれぐらい?速い人と遅い人を1週間・1ヶ月で比べてみた!

人間の体の中で成長期が終わっても伸びるものといえば、毛と爪ですよね。 髪の毛の伸びる速さは、顔の印象を左右するので敏感になりますが、爪の伸びる速さは意外と気にしていないことが多いような気がします。 不 ...

スポーツドリンク糖分

スポーツドリンクに入っている糖分はどれぐらい?比較表ですぐに確認してみよう!

運動時や夏には水分補給が欠かせないと言われるようになって久しいですね。 汗で失われる水分とミネラルを効率よく取れることから、水分補給にスポーツドリンクを活用されている方は多いのではないでしょうか。 飲 ...

水太り解消top

水太りの原因は水の飲み過ぎでは無い!本当の原因と今すぐできる解消法!

食事の量に気をつけているのに痩せない、前より痩せにくくなったと感じるときってありますよね。 しかも、むくんでしまっているようで、どうも水太りのようです。 最近水を飲み過ぎたのかなと、水を飲んでも太るよ ...

水をよく飲む人の特徴top

水をよく飲む人の羨ましい特徴!でも1日2リットルも飲まなくていいよ!

汗をよくかく夏には、水をしっかり飲むことが欠かせませんが、夏以外でも水をよく飲んだ方が美容や健康に良いといいますよね。 人間の体は水分でできていると言うことからも、水を飲んだ方がいいのは理解できる話で ...

オクラ食べ過ぎるとtop

オクラを食べ過ぎるとどんな影響がある?1日何本までなら大丈夫か考えてみた!

ネバネバして独特の食感のオクラが大好きという方、多いのではないでしょうか。 刻んでしょう油でかき混ぜてよし。肉巻きにして炒めてよし。夏野菜のカレーにしてよし。 私もオクラは大好きで、冷蔵庫に入っている ...

オクラの保存方法top

オクラの保存方法!常温保存と冷凍保存のやり方と違いを詳しく解説!

ネバネバと野菜の歯ごたえの両方を楽しめるオクラですが、たくさん貰ったりすると新鮮なうちに食べきるのが大変ということがありますよね。 残念ながら、オクラは保存期間が4~5日と短く、長持ちさせるのは厳しい ...

ラジオ体操の時間top

ラジオ体操の放送時間は朝だけ?第1と第2は同じ時間に放送される?

ラジオ体操といえば、夏休みの朝や会社や工場の朝礼と、朝!のイメージがありますね。 「朝からラジオ体操」というと、いかにも健康に良いように思えてきます。 ですが、健康科学の進化とともに、朝の体操が場合に ...

ひな祭り食べ物

ひな祭りの食べ物の意味とは!由来から分かる娘の幸せを願う親の思い!

女の子の健やかな成長を祝うひな祭りには、菱餅やひなあられ、ちらし寿司にハマグリのお吸い物などが定番の食べ物です。 どれも女の子の節句にふさわしく彩りもきれいで、こども心にウキウキしたことが思い出されま ...

土用の丑の日top

土用の丑の日2019年はいつ?うなぎは夏土用だけに食べようね!

土用の丑の日といえば、うなぎ。 夏のスタミナ食の代表格と言ってもよいうなぎですが、意外にも旬は冬なのです。 どうして、旬の時期でもない夏の土用とうなぎが結びついたのか、不思議ですよね。 また、カレンダ ...

七草粥いつ食べるtop

七草粥2020年はいつ食べる?3つの意味と由来も一緒にスッキリ解説!

どうしても食べ過ぎてしまう年末年始。 胃腸の疲れもさることながら、気になるのは体重だったりします(笑)。 そんなときに嬉しいのが胃にやさしく低カロリーな七草粥です。 ほんと、七草粥の日は、お正月明けに ...

クリスマスなぜチキンtop

クリスマスにチキンを食べるのはなぜ? 日本でだけよく食べられる理由とは!

最近は、クリスマスのメイン料理もバリエーションが増えているようですね。とはいえ、やはりクリスマスには、ケンタッキーのフライドチキンという人も多いのではないでしょうか。 実際、日本のケンタッキー・フライ ...

千歳飴の食べ方top

千歳飴の上手な食べ方!縁起物だけに使い切るためのレシピも紹介!

七五三で必ずもらえる千歳飴。 甘い物なので子どもは喜びますが、いかんせん1回で食べ切るには不向きです。量的にも多いですし、あの長さを子どもが食べると手もべとべとに。 できれば折るか割るかして、小分けに ...

髪伸びる速さtop

髪の伸びる速さの平均はどれぐらい?個人差が大きいかも調べました!

思い切って短くしたものの、何だかイメージと違う時のショックは大きいですよね。 元の長さに戻るまで、鏡を見ては憂うつな毎日になるのは間違いありません。 そんな悩みを解決するポイントとなるのが、髪の伸びる ...

髪の乾かし方top

髪は乾かし方でヘアスタイルの持ちが違う!髪型別のポイントも詳しく!

この数年、短めのボブスタイルに落ち着いていますが、しっかりブローしても襟足が左に向けて流れます。 髪の生え癖だから仕方ないのかなと美容師さんに話してみたら、髪の乾かし方も良くないんじゃない?と言われて ...

髪の自然乾燥top

髪を乾かすのは自然乾燥?ドライヤー?どっちが髪にいいかを徹底比較!

きれいな素肌に負けず劣らず、つやつやの髪の毛は女性にとっては是非とも手に入れたいものですよね。 髪を洗って濡れたままだと、頭皮から風邪を引きそうなので、私は基本ドライヤーで乾かしています。一方、母は自 ...

Copyright© 四季おりおり快適生活 , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.